Categorías

Most Popular

Mes: agosto 2025

Una alimentación orientada a la relajación mejora la calidad del sueño y el descanso

Los expertos de Cigna Healthcare recomiendan incluir en la alimentación diaria nutrientes como el triptófano, vitamina B6, magnesio y ácidos…

Cigna Healthcare analiza las soft skills que ayudan a conseguir el bienestar en la vuelta al trabajo

Practicar el mindful multitasking, impulsar la curiosidad activa o desarrollar la flexibilidad cognitiva son algunas de las claves que los…

Pfizer: La vacunación durante el embarazo, una herramienta clave para prevenir infecciones en recién nacidos

La vacunación durante el embarazo ayuda a proteger tanto la salud materna como la del futuro recién nacido, frente a…

PAPELMATIC destaca que la higiene personal es una herramienta de prevención y respeto

Cuidarse no es un gesto automático, sino una práctica consciente. Hábitos como lavarse bien las manos, hidratarse la piel o…

La deshidratación por altas temperaturas compromete la salud articular

El calor extremo afecta a músculos y articulaciones, según una revisión de estudios realizada por Longevitas

El estrés y el calor: dos factores que dificultan el descanso y deterioran el rendimiento cognitivo

Según el Cigna International Health Study, el 55% de la población española identifica el estrés como la principal causa de…