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¿Qué es el masaje relajante o sensitivo?Portada Portal Bienestar

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Explorando el masaje relajante o sensitivo Cada vez son más utilizados los servicios de masajistas profesionales y no sólo con fines de rehabilitación, sino para relajarse y desestresarse. La amplia…
Cuidando tu bienestar: un viaje integral hacia la salud y la vitalidadPortada Portal Bienestar

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Explorando los senderos del bienestar y la vitalidad La salud es un tesoro invaluable que todos poseemos, una riqueza que se cultiva y nutre a lo largo de la vida.…
Bienestar integral: cultivando la armonía entre cuerpo y mentePortada Portal Bienestar

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Armonía entre cuerpo y mente, el camino hacia el bienestar integral En el frenético ritmo de la vida moderna, el bienestar se ha convertido en un tesoro preciado, una búsqueda…
La actividad física y su impacto en el bienestar integralPortada Portal Bienestar

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Un camino hacia una vida plena La actividad física es un pilar fundamental para alcanzar y mantener un estado óptimo de bienestar. Va más allá de simplemente mantener un cuerpo…
Bienestar y salud: un viaje hacia una vida plena y equilibradaPortada Portal Bienestar

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El bienestar y la salud son dos pilares fundamentales para llevar una vida plena y satisfactoria Cuidar de nuestro cuerpo y mente nos permite disfrutar de cada día con vitalidad…
¿Miedo a envejecer? Trucos para que la edad no suponga un problemaPortada Portal Bienestar

¿Miedo a envejecer? Trucos para que la edad no suponga un problema

Superando el temor al paso del tiempo: Claves para disfrutar el envejecimiento Un enfoque de vida saludable y la búsqueda de metas y pasatiempos pueden brindarnos vitalidad y una actitud…
Limpieza de oficinas: Claves para el bienestar y la productividad laboralPortada Portal Bienestar

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Crea un entorno de trabajo saludable y productivo a través de la limpieza Un entorno de trabajo saludable y productivo es el sueño de todo empleado y empleador. Cuando se…
Noches tranquilas en pareja: Encuentra el colchón idealPortada Portal Bienestar

Noches tranquilas en pareja: Encuentra el colchón ideal

Duerme sin interrupciones: Elige el colchón perfecto para evitar los movimientos de tu pareja Dormir con tu pareja debería ser sinónimo de serenidad y, sin embargo, tus noches se ven…
Alquilar un trastero: la clave para liberar espacio y reducir el estrés en tu hogarPortada Portal Bienestar

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¿Cómo organizar tu trastero? Organizar un trastero puede parecer abrumador al principio, pero con un poco de planificación y esfuerzo, puedes convertir ese espacio desordenado en un área ordenada y…
Alimentos ricos en proteínas vegetales: ¿Qué son y cómo disfrutarlos?Portada Portal Bienestar

Alimentos ricos en proteínas vegetales: ¿Qué son y cómo disfrutarlos?

Las proteínas ayudan al organismo en diversas funciones vitales y contribuyen a mantener y mejorar la masa muscular La asociación dietética más inmediata con las vitaminas es la carne, en…
Los mejores deportes para perder grasa y pesoPortada Portal Bienestar

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Remo: el deporte ideal para perder grasa El remo es un deporte muy completo, que combina cardio-training y musculación, ¡y es uno de los mejores deportes para perder grasa las…
Alimentos y bebidas con propiedades energéticas y estimulantesPortada Portal Bienestar

Alimentos y bebidas con propiedades energéticas y estimulantes

La agitada vida cotidiana, los miles de compromisos laborales y personales, ponen a prueba la energía de todos La mayoría de las veces, llegamos al final del día cansados y,…

EDITORIAL PREMIUM 🍊 PORTAL BIENESTAR

Magnetoterapia en animales: una herramienta innovadora en la fisioterapia veterinariaEditorial

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Una guía completa de magnetoterapia veterinaria La fisioterapia veterinaria ha experimentado avances significativos en los últimos años, y entre las modalidades terapéuticas emergentes, la magnetoterapia ha ganado reconocimiento. Esta técnica,…
Mantenimiento y reparación del tejado: garantizando el bienestar en tu hogarEditorial

Mantenimiento y reparación del tejado: garantizando el bienestar en tu hogar

Planificación y gestión de proyectos de reparación El tejado es una parte esencial de cualquier hogar, proporcionando protección contra los elementos y manteniendo a tu familia segura y cómoda. Sin…
Calderería industrial: fundamentos y transformación en la ingeniería modernaEditorial

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Calderería industrial La calderería industrial, una disciplina multifacética en la ingeniería, juega un papel esencial en la construcción de equipos y estructuras metálicas utilizadas en diversas industrias. Se erige como…
La clave del éxito: Pasos esenciales para alquilar el piso de tus sueñosEditorial

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Pasos esenciales para obtener el piso de tus sueños Alquilar el piso de tus sueños puede ser una experiencia emocionante, pero también requiere planificación y atención a los detalles. En…

ESPECIAL ZONA BTL

10 ventajas de tener un core (abdominales) fuerteEspecial Zona BTL

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Si le preguntas a alguien por qué hace ejercicios de core (la banda abdominal, el core), la respuesta en la…
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El dolor pélvico es común, afectando a casi un tercio de las mujeres, y puede ser el resultado de calambres…
¿Qué es la incontinencia urinaria?Especial Zona BTL

¿Qué es la incontinencia urinaria?

La incontinencia urinaria es cualquier fuga de orina no deseada. Las personas que padecen esta afección pueden tener problemas para…
Incontinencia durante la menopausia: ¿Por qué ocurre y qué se puede hacer?Editorial

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La menopausia puede crear una serie de desafiantes efectos secundarios y para las mujeres que atraviesan esta etapa natural de…

Salud y calidad de vida

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La importancia de cuidarnos unos a otros En tiempos como estos, las conexiones humanas adquieren una importancia especial. Ahora más…
El número de Dunbar: Por qué sólo podemos mantener 150 relacionesEstilo de vida y hábitos cotidianos

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150 relaciones máximas Según la teoría de Dunbar, las personas pueden «manejar» hasta unas 150 relaciones, ya sea en las…
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Tus vampiros de energía interior Además de las personas de nuestro entorno que afectan negativamente nuestras emociones y estado de…
5 tipos de masajes que no te debes perderBelleza y estética

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¿Necesitas un masaje relajante, pero no sabes cuál elegir? Aquí está un resumen de los masajes más populares para ayudarte…
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Desde hace algún tiempo, en el campo de la atención médica, probablemente ha oído hablar del magnetismo y sus ventajas.…
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El masaje tradicional chino es uno de los cinco pilares de la medicina tradicional china, junto con la acupuntura, las…
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Antibacteriano, rico en compuestos de azufre, incluyendo la alicina… El ajo es un alimento súper saludable, bueno para el corazón,…
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También conocida como «nivel de glucosa«, la glucosa en la sangre es una medida del nivel de azúcar en la…
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¿Cómo puedes aumentar su actividad física diaria? La actividad física se define como un movimiento corporal realizado por los músculos…
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¡Hacer deporte en casa es más fácil de lo que parece! Además, elimina la molestia de tener que programar, hacer…
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Aquí hay 38 consejos para un entrenador personal o alguien que quiera entrenar. Si uno de los consejos te hace…

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Historia de los jardines verticales El pionero de los jardines verticales fue Patrick Blanc, un botánico y estudioso parisino que,…
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La pregunta es dura, pero necesaria, responderla es el objetivo de este escrito. Dicen que las Guerras muestran lo peor…
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  ¿Necesitas un nuevo par de calcetines? Antes de saltar sobre el primer par, tómate el tiempo para entender las…
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Por desayuno dietético entendemos un desayuno estudiado y formulado según los principios de la terapia dietética. Así pues, según el…
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La búsqueda del «elixir de la juventud» ha abarcado siglos y continentes, pero recientemente, la caza se ha centrado en…
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Para empezar una desintoxicación alimenticia suave, aquí hay 5 consejos para comer bien: Evita en la medida de lo posible…
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El aumento constante del número de personas en el mundo crece a medida que aumenta la obesidad. Desde la desnutrición…
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Cuando algunas personas contraen el más mínimo virus ambiental, otras parecen resistir todas las epidemias estacionales. La mayor o menor…
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Los propios médicos suelen equivocarse: el 71% cree que los pacientes no están interesados en perder peso. Decirle a una…
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La salida para las vacaciones en las montañas es para algunos inminente o lo realizan todos los fines de semana…
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Lejos del ruido y el estrés de la ciudad, nuestros campamentos están situados en un entorno tranquilo. La oportunidad de…
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Simplificar tu vida tiene muchos beneficios. Si lo piensas, muchos de nuestros días se desperdician en actividades triviales o poco…
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Cómo disfrutar de tu tiempo libre Buenos días, buenas tardes o buenas noches. Hace una semana, te di un consejo…
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En estos días, cuando nos vemos obligados a cambiar radicalmente nuestro estilo de vida, es necesario construir un conjunto de…
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¿Tu piel se ve gris? ¡No te asustes, hay trucos para recuperar rápidamente el brillo y la luminosidad! Hidrata tu piel, pero no eso A menudo se dice que la…

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Gran variedad de masajes Luces suaves, música suave y relajación absoluta. Nada es mejor que un buen masaje para relajar el cuerpo. Su poder calmante y relajante le permitirá desconectarse…
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¿Quién es el operador holístico? ¿Qué es lo que hace? ¿Qué hace un operador de bienestar? ¿De qué temas se ocupa? ¿Qué habilidades necesitas tener para convertirte en un practicante…

Novedades en salud y vida saludable

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El impacto de la tecnología, los avances en investigación o la «deshumanización» de la medicina están entre los temas destacados. Fenaer reunirá en una mesa de debate a administraciones, industria, sanitarios y pacientes para hablar sobre el acceso a nuevos tratamientos. El evento, de carácter bianual, pretende ser un nodo…
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Desde el año 2022, los casos de la ley de segunda oportunidad se gestionan a través del juzgado mercantil y se resuelven en menos de 12 meses
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Más financiación para la investigación, diagnóstico precoz y acceso a tratamientos, entre las reivindicaciones de la coordinadora de enfermedades minoritarias de Fenaer. Las enfermedades minoritarias respiratorias afectan a 40.000 personas en España. Las peticiones del colectivo de pacientes con enfermedades minoritarias respiratorias se recogen en un Posicionamiento en el que…
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Ha contado con la colaboración, como contraparte local, de Equatorial Coca-Cola Bottling Company (ECCBC). En esta nueva misión óptica se llevaron a cabo, entre los días 21 y 29 de octubre y en el Hospital Connaught, 455 revisiones ópticas. El resultado fue que 314 personas necesitaron unas gafas, hechas exprofeso…
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Desde los alimentos de origen animal hasta las alternativas basadas en plantas, la proteína desempeña un papel fundamental en la construcción y reparación de músculos, tejidos y órganos, el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico y el funcionamiento óptimo del organismo. Expertos nutricionistas de Herbalife asesoran sobre las mejores fuentes de…
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El exonerado sufrió un ERTE durante el COVID-19 y no pudo asumir las deudas contraídas con anterioridad
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