Categorías

Most Popular

ESPECIAL PORTADA PORTAL BIENESTAR

Bienestar integral: cultivando la armonía entre cuerpo y mentePortada Portal Bienestar

Bienestar integral: cultivando la armonía entre cuerpo y mente

Armonía entre cuerpo y mente, el camino hacia el bienestar integral En el frenético ritmo de la vida moderna, el bienestar se ha convertido en un tesoro preciado, una búsqueda…
La actividad física y su impacto en el bienestar integralPortada Portal Bienestar

La actividad física y su impacto en el bienestar integral

Un camino hacia una vida plena La actividad física es un pilar fundamental para alcanzar y mantener un estado óptimo de bienestar. Va más allá de simplemente mantener un cuerpo…
Bienestar y salud: un viaje hacia una vida plena y equilibradaPortada Portal Bienestar

Bienestar y salud: un viaje hacia una vida plena y equilibrada

El bienestar y la salud son dos pilares fundamentales para llevar una vida plena y satisfactoria Cuidar de nuestro cuerpo y mente nos permite disfrutar de cada día con vitalidad…
Limpieza de oficinas: Claves para el bienestar y la productividad laboralPortada Portal Bienestar

Limpieza de oficinas: Claves para el bienestar y la productividad laboral

Crea un entorno de trabajo saludable y productivo a través de la limpieza Un entorno de trabajo saludable y productivo es el sueño de todo empleado y empleador. Cuando se…
Noches tranquilas en pareja: Encuentra el colchón idealPortada Portal Bienestar

Noches tranquilas en pareja: Encuentra el colchón ideal

Duerme sin interrupciones: Elige el colchón perfecto para evitar los movimientos de tu pareja Dormir con tu pareja debería ser sinónimo de serenidad y, sin embargo, tus noches se ven…
Alquilar un trastero: la clave para liberar espacio y reducir el estrés en tu hogarPortada Portal Bienestar

Alquilar un trastero: la clave para liberar espacio y reducir el estrés en tu hogar

¿Cómo organizar tu trastero? Organizar un trastero puede parecer abrumador al principio, pero con un poco de planificación y esfuerzo, puedes convertir ese espacio desordenado en un área ordenada y…
Alimentos ricos en proteínas vegetales: ¿Qué son y cómo disfrutarlos?Portada Portal Bienestar

Alimentos ricos en proteínas vegetales: ¿Qué son y cómo disfrutarlos?

Las proteínas ayudan al organismo en diversas funciones vitales y contribuyen a mantener y mejorar la masa muscular La asociación dietética más inmediata con las vitaminas es la carne, en…
Los mejores deportes para perder grasa y pesoPortada Portal Bienestar

Los mejores deportes para perder grasa y peso

Remo: el deporte ideal para perder grasa El remo es un deporte muy completo, que combina cardio-training y musculación, ¡y es uno de los mejores deportes para perder grasa las…
Alimentos y bebidas con propiedades energéticas y estimulantesPortada Portal Bienestar

Alimentos y bebidas con propiedades energéticas y estimulantes

La agitada vida cotidiana, los miles de compromisos laborales y personales, ponen a prueba la energía de todos La mayoría de las veces, llegamos al final del día cansados y,…
Beneficios de la meditación ¿Por qué es importante?Portada Portal Bienestar

Beneficios de la meditación ¿Por qué es importante?

¿Recuerdas la última vez que tuviste un momento de tranquilidad, te detuviste o incluso meditaste? Las prisas constantes y el agobio conducen a la fatiga, al agotamiento tanto mental como…
Todo lo que debes saber si estás pensado en casarte en otoñoPortada Portal Bienestar

Todo lo que debes saber si estás pensado en casarte en otoño

  Principales tendencias para las bodas Los detalles de perlas y las vibraciones de las bodas oscuras fueron algunas de las tendencias de boda anticipadas en el otoño 2021, sin…
La importancia de la limpieza y el pulido de suelos en los hospitalesPortada Portal Bienestar

La importancia de la limpieza y el pulido de suelos en los hospitales

Limpieza y pulido de suelos Un programa integrado de limpieza de suelos utilizando los productos, procedimientos y herramientas adecuadas ayuda a crear un entorno de atención más seguro y satisfactorio.…

EDITORIAL PREMIUM PORTAL BIENESTAR

Cursos especializados con drones: desde fotografía aérea hasta inspección industrialEditorial

Cursos especializados con drones: desde fotografía aérea hasta inspección industrial

Oportunidades y retos en la nueva era digital con drones Los drones han revolucionado diversas industrias, y con su creciente presencia en el mercado, la demanda de habilidades especializadas ha…
Puertas acorazadas: seguridad y diseño en armoníaEditorial

Puertas acorazadas: seguridad y diseño en armonía

Tendencias en puertas acorazadas: más que protección, estilo En los últimos años, las puertas acorazadas han dejado de ser meramente elementos funcionales en el hogar o en establecimientos comerciales para convertirse…
Tipos de pinturas decorativas: transformando espacios con estiloEditorial

Tipos de pinturas decorativas: transformando espacios con estilo

Transforma tu hogar con estos tipos de pintura decorativa La pintura decorativa ha evolucionado de manera significativa a lo largo de los años, ofreciendo una amplia gama de opciones para…
¿Cómo hacer que la mudanza sea una experiencia positiva para toda la familia?Editorial

¿Cómo hacer que la mudanza sea una experiencia positiva para toda la familia?

Consejos para niños y mascotas durante el proceso de mudanza Mudarse a un nuevo hogar puede ser una experiencia emocionante pero también desafiante, especialmente cuando hay niños y mascotas involucrados.…

ESPECIAL ZONA BTL

Salud y calidad de vida

¿Cuál es el nivel normal de azúcar en la sangre?Portada Portal Bienestar

¿Cuál es el nivel normal de azúcar en la sangre?

También conocida como «nivel de glucosa«, la glucosa en la sangre es una medida del nivel de azúcar en la…
Dientes sensibles al frío, al calor: ¿qué hacer?Portada Portal Bienestar

Dientes sensibles al frío, al calor: ¿qué hacer?

La hipersensibilidad dental, comúnmente conocida como «dientes sensibles«, es uno de los tipos más comunes de dolor dental. Entre el…
¿Por qué roncas? Posibles causasPortada Portal Bienestar

¿Por qué roncas? Posibles causas

Los ronquidos interrumpen el sueño y pueden ser una perturbación para la persona que duerme contigo. Mientras que más hombres…
Efectos del sol en los ojos: lo bueno y lo maloPortada Portal Bienestar

Efectos del sol en los ojos: lo bueno y lo malo

Los efectos de los rayos UV en los ojos son múltiples y acumulativos. Observar el sol sin gafas de sol…
Por qué tus órganos pueden llegar a los 100 añosPortada Portal Bienestar

Por qué tus órganos pueden llegar a los 100 años

Los órganos envejecen a ritmos diferentes que no siempre corresponden al número de años que han pasado desde que nacimos.…
Conoces la deficiencias de la vitamina DPortada Portal Bienestar

Conoces la deficiencias de la vitamina D

Si rehúye el sol, sufres de alergias a la leche o sigues una estricta dieta vegetariana, puedes correr el riesgo…
¿Qué se puede hacer con los trastornos del sueño y el insomnio?Portada Portal Bienestar

¿Qué se puede hacer con los trastornos del sueño y el insomnio?

¿Formas parte del tercio de la población española que sufre de trastornos del sueño? Según un estudio, 1 de cada…
¿Qué tipo de yoga deberías elegir para empezar?Portada Portal Bienestar

¿Qué tipo de yoga deberías elegir para empezar?

Hay varios criterios a considerar cuando se elige una clase de yoga: El estilo de yoga practicado, dependiendo de si…
NIKE - Just do it

Deporte y actividad física

Estilo de vida y hábitos cotidianos

¿Qué es el ácido hipocloroso?Editorial

¿Qué es el ácido hipocloroso?

Aquí echamos un vistazo al ácido hipocloroso o HOCl, que es un ácido débil producido por el cuerpo humano como…
Valiosos consejos para ayudarte a sentirte mejor con tu cuerpo y tu menteEstilo de vida y hábitos cotidianos

Valiosos consejos para ayudarte a sentirte mejor con tu cuerpo y tu mente

Come bien Come una dieta balanceada, varía los placeres y la ingesta. No te mueras de hambre, pero tampoco te…
Los mejores 10 consejos para el bienestar diarioEstilo de vida y hábitos cotidianos

Los mejores 10 consejos para el bienestar diario

Aquí hay 10 ideas simples y efectivas para tu bienestar físico y mental diario: Bebe mucha agua: El agua caliente…
Los principales problemas con los alquileres de vacacionesEditorial

Los principales problemas con los alquileres de vacaciones

Contrariamente a la creencia popular, el alquiler por temporada no es un generador constante de problemas. Es sólo una leyenda…
Repelentes naturales para mantener a las arañas lejos de la casaEditorial

Repelentes naturales para mantener a las arañas lejos de la casa

¿Tienes fobia a estos pequeños animales de ocho patas y sueñas con echarlas de tu casa? Aquí te dejamos algunos…
Ideas para unas relajantes vacaciones en casaEstilo de vida y hábitos cotidianos

Ideas para unas relajantes vacaciones en casa

Cuando algunas personas se van de vacaciones a la orilla del mar, o exploran lugares lejanos, ¿Por qué no se…
La edad que sientes, no siempre coincide con tu edad realEstilo de vida y hábitos cotidianos

La edad que sientes, no siempre coincide con tu edad real

La mayoría de la gente se siente más joven o más vieja de lo que realmente es, y esta «edad…
¿Cuál es el mejor momento de la vida?Estilo de vida y hábitos cotidianos

¿Cuál es el mejor momento de la vida?

¿Es el envejecimiento un declive inevitable, o hay beneficios inesperados al envejecer? ¿Alguna veces te has preocupado de que la…

Nutrición, dietética y alimentación sana

Tiempo libre y crecimiento personal

Under Armour

Belleza y estética

Masaje, relajación y meditación

Novedades en salud y vida saludable

El impacto del déficit de vitamina C en la piel: claves para prevenir el envejecimiento cutáneoNovedades

El impacto del déficit de vitamina C en la piel: claves para prevenir el envejecimiento cutáneo

Byoode, Perricone MD, Medik8, Boutijour y Advanced Nutrition Programme analizan su importancia
El doctor Carlos Egea explica cómo dormir bien tras el cambio de horaNovedades

El doctor Carlos Egea explica cómo dormir bien tras el cambio de hora

Durante la madrugada del sábado al domingo se producirá el habitual cambio de hora. Este ajuste en los relojes puede influir en nuestra rutina diaria, especialmente en lo que respecta al sueño. El doctor Carlos Egea, neumólogo y Responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Vitoria, ofrece recomendaciones…
Cómo afrontar los cambios emocionales de la primavera: el camino recomendado por QuirónprevenciónNovedades

Cómo afrontar los cambios emocionales de la primavera: el camino recomendado por Quirónprevención

Desde el área de Bienestar Emocional de la compañía líder en prevención de riesgos laborales, comparten algunas claves para afrontar los cambios de estación con energía y estabilidad
José Luis Marín responde a la crisis de orientación clínica con una formación revolucionariaNovedades

José Luis Marín responde a la crisis de orientación clínica con una formación revolucionaria

Los cursos creados por el psiquiatra español, disponibles en Formación Psicoterapia, ofrecen respuestas claras a los profesionales que se sienten desbordados ante la complejidad de los casos reales
20 minutos para convertirse en el mejor chef de hamburguesas gourmet de EspañaNovedades

20 minutos para convertirse en el mejor chef de hamburguesas gourmet de España

En el vibrante y competitivo mundo de la alta gastronomía, pocos eventos logran capturar la esencia del arte culinario, como lo hace Burger Combat de la mano de su creadora, la empresa sueca de panes Lantmännen Unibake
Policlínica Gipuzkoa, patrocinador oficial de la Behobia/San Sebastián 2025Novedades

Policlínica Gipuzkoa, patrocinador oficial de la Behobia/San Sebastián 2025

Por cuarto año consecutivo, Policlínica Gipuzkoa, perteneciente al grupo Quirónsalud, se suma a esta prestigiosa carrera, que celebra su 60ª edición el próximo domingo 9 de noviembre
Pescado y microbiota: la pareja perfecta para una buena salud digestivaNovedades

Pescado y microbiota: la pareja perfecta para una buena salud digestiva

Cada vez hay más evidencia científica de que el equilibrio de la microbiota intestinal es clave para la salud. Desde Pesca España tienen una gran noticia: los productos del mar pueden ayudar a mantener este equilibrio de manera deliciosa y natural
Los complementos alimenticios, cada vez más integrados en la sociedad española y en la farmaciaNovedades

Los complementos alimenticios, cada vez más integrados en la sociedad española y en la farmacia

AFEPADI e IQVIA presentan en Infarma un análisis actualizado sobre el mercado de los complementos alimenticios en el canal farmacia, destacando los principales retos que afronta el sector
Concentrix: el 80% de las aseguradoras afirma que la transformación digital es esencial para la supervivencia del sectorNovedades

Concentrix: el 80% de las aseguradoras afirma que la transformación digital es esencial para la supervivencia del sector

Casi 8 de 10 aseguradoras (79%) ya está invirtiendo en mejorar su experiencia de cliente y una proporción significativa (41%) está explorando o implementando IA generativa para hacerlo
El papel de la farmacia en la prevención y manejo del dolor muscular y articularNovedades

El papel de la farmacia en la prevención y manejo del dolor muscular y articular

El dolor muscular tiene una gran prevalencia en España y, junto con el articular, puede ser causado por una variedad de factores, como lesiones, enfermedades crónicas, sobrecarga física o el desgaste propio de la edad. En este contexto, el doctor en fisioterapia y experto en terapia de calor, Pablo de…
PORTAL BIENESTAR™ - Revista Digital

¡Bienvenid@! Portal Bienestar utiliza cookies para que tengas la mejor experiencia de usuario.
Si continúas navegando estás dando tu consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pincha el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies