
ESPECIAL PORTADA 🍏 PORTAL BIENESTAR
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Duerme sin interrupciones: Elige el colchón perfecto para evitar los movimientos de tu pareja Dormir con tu pareja debería ser sinónimo de serenidad y, sin embargo, tus noches se ven…
¿Cómo organizar tu trastero? Organizar un trastero puede parecer abrumador al principio, pero con un poco de planificación y esfuerzo, puedes convertir ese espacio desordenado en un área ordenada y…
Las proteínas ayudan al organismo en diversas funciones vitales y contribuyen a mantener y mejorar la masa muscular La asociación dietética más inmediata con las vitaminas es la carne, en…
Remo: el deporte ideal para perder grasa El remo es un deporte muy completo, que combina cardio-training y musculación, ¡y es uno de los mejores deportes para perder grasa las…
La agitada vida cotidiana, los miles de compromisos laborales y personales, ponen a prueba la energía de todos La mayoría de las veces, llegamos al final del día cansados y,…
¿Recuerdas la última vez que tuviste un momento de tranquilidad, te detuviste o incluso meditaste? Las prisas constantes y el agobio conducen a la fatiga, al agotamiento tanto mental como…
Principales tendencias para las bodas Los detalles de perlas y las vibraciones de las bodas oscuras fueron algunas de las tendencias de boda anticipadas en el otoño 2021, sin embargo,…
Limpieza y pulido de suelos Un programa integrado de limpieza de suelos utilizando los productos, procedimientos y herramientas adecuadas ayuda a crear un entorno de atención más seguro y satisfactorio.…
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Hitos y falsos mitos sobre el Botox Mitos y falsos mitos sobre el Botox. La doctora Bonina, directora de una prestigiosa clínica de medicina estética en Madrid, nos descubre los beneficios…
Casas de construcción ecológica Cuando hablamos de casas de construcción ecológica, nos referimos a casas construidas de forma que no sólo tengan el máximo ahorro energético, sino también un confort…

EDITORIAL PREMIUM 🍊 PORTAL BIENESTAR
¿Cuáles son las fases del procedimiento penal? Cuando se comete un hecho delictivo, se inicia, bien sea a través de denuncia, querella o de oficio (por la propia policía judicial…
La reforma de cocina es la clave para una vivienda funcional La cocina es el corazón del hogar, el lugar donde se preparan deliciosas comidas y donde se comparten momentos…
8 encantadoras tendencias de boda ¡Con total tranquilidad y seguridad, podrás decir «sí» a tu alma gemela sin temor a que el día más importante de sus vidas sea cancelado…
La importancia de elegir el toldo adecuado Como empresa especializada en la instalación de toldos en Madrid, hemos visto a muchos clientes luchar por elegir el toldo adecuado para su…

ESPECIAL ZONA BTL
Si le preguntas a alguien por qué hace ejercicios de core (la banda abdominal, el core), la respuesta en la…
El dolor pélvico es común, afectando a casi un tercio de las mujeres, y puede ser el resultado de calambres…
La incontinencia urinaria es cualquier fuga de orina no deseada. Las personas que padecen esta afección pueden tener problemas para…
La menopausia puede crear una serie de desafiantes efectos secundarios y para las mujeres que atraviesan esta etapa natural de…
Salud y calidad de vida
La importancia de cuidarnos unos a otros En tiempos como estos, las conexiones humanas adquieren una importancia especial. Ahora más…
150 relaciones máximas Según la teoría de Dunbar, las personas pueden «manejar» hasta unas 150 relaciones, ya sea en las…
Tus vampiros de energía interior Además de las personas de nuestro entorno que afectan negativamente nuestras emociones y estado de…
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Desde hace algún tiempo, en el campo de la atención médica, probablemente ha oído hablar del magnetismo y sus ventajas.…
El masaje tradicional chino es uno de los cinco pilares de la medicina tradicional china, junto con la acupuntura, las…
Antibacteriano, rico en compuestos de azufre, incluyendo la alicina… El ajo es un alimento súper saludable, bueno para el corazón,…
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Deporte y actividad física
¿Cómo puedes aumentar su actividad física diaria? La actividad física se define como un movimiento corporal realizado por los músculos…
Gracias a la facilidad de ejecución y al muy bajo coste, el correr se distingue de todos los demás deportes…
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Estilo de vida y hábitos cotidianos
¿Temes quedarte sin batería cuando conduces en un coche eléctrico? ¡Mientras que la autonomía de un coche eléctrico sigue…
Historia de los jardines verticales El pionero de los jardines verticales fue Patrick Blanc, un botánico y estudioso parisino que,…
La pregunta es dura, pero necesaria, responderla es el objetivo de este escrito. Dicen que las Guerras muestran lo peor…
La palabra cerradura se refiere a todo el sistema de cierre de una puerta, que a su vez se compone…
¿Necesitas un nuevo par de calcetines? Antes de saltar sobre el primer par, tómate el tiempo para entender las…
Cuando se hereda un patrimonio, se hereda todo lo que lo compone: sus activos, pero también sus pasivos, es…
¿Alguna vez has abierto tu armario y has visto caer todas tus cosas al suelo y no has podido hacer…
Aquí echamos un vistazo al ácido hipocloroso o HOCl, que es un ácido débil producido por el cuerpo humano como…
Nutrición, dietética y alimentación sana
En nutrición, ¿sabías que lo que bebes es tan importante como lo que pones en tu plato? Mientras que algunas…
Por desayuno dietético entendemos un desayuno estudiado y formulado según los principios de la terapia dietética. Así pues, según el…
La búsqueda del «elixir de la juventud» ha abarcado siglos y continentes, pero recientemente, la caza se ha centrado en…
Para empezar una desintoxicación alimenticia suave, aquí hay 5 consejos para comer bien: Evita en la medida de lo posible…
El aumento constante del número de personas en el mundo crece a medida que aumenta la obesidad. Desde la desnutrición…
Cuando algunas personas contraen el más mínimo virus ambiental, otras parecen resistir todas las epidemias estacionales. La mayor o menor…
Los propios médicos suelen equivocarse: el 71% cree que los pacientes no están interesados en perder peso. Decirle a una…
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Tiempo libre y crecimiento personal
La salida para las vacaciones en las montañas es para algunos inminente o lo realizan todos los fines de semana…
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Simplificar tu vida tiene muchos beneficios. Si lo piensas, muchos de nuestros días se desperdician en actividades triviales o poco…
Cómo disfrutar de tu tiempo libre Buenos días, buenas tardes o buenas noches. Hace una semana, te di un consejo…
Aprender más, leer, ver películas, jugar, llamar a los amigos y a la familia, cocinar, hacer deporte… Todas estas son…
En estos días, cuando nos vemos obligados a cambiar radicalmente nuestro estilo de vida, es necesario construir un conjunto de…

Belleza y estética
La caída del pelo es un problema que afecta a mujeres y hombres. Las causas son principalmente el estrés, el pelo dañado y los cambios hormonales: por suerte existen muchos…
En otoño, los bosques se convierten en cálidas sombras y nos dan ganas de vestir nuestras uñas con bonitas sombras. Desnudo, sedimento de vino, marrón… ¿Cuáles son los colores del…
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Las personas que siempre han tenido piel impura se preguntan cómo eliminar los puntos negros de la cara y del cuerpo. Típico de la piel grasa con imperfecciones, los puntos…
¿Tu piel se ve gris? ¡No te asustes, hay trucos para recuperar rápidamente el brillo y la luminosidad! Hidrata tu piel, pero no eso A menudo se dice que la…
Masaje, relajación y meditación
Gran variedad de masajes Luces suaves, música suave y relajación absoluta. Nada es mejor que un buen masaje para relajar el cuerpo. Su poder calmante y relajante le permitirá desconectarse…
Cada manualidad produce cambios fisiológicos siempre a través de dos tipos de acción (presentes en diferentes proporciones según la manualidad): Acción directa o mecánica: estímulo físico producido directamente sobre los…
Desde la antigüedad, los masajes han sido una forma de terapia para muchas civilizaciones humanas y por esta razón, su difusión ha sido continua y generalizada durante muchos siglos. Zentopia…
¿Quién es el operador holístico? ¿Qué es lo que hace? ¿Qué hace un operador de bienestar? ¿De qué temas se ocupa? ¿Qué habilidades necesitas tener para convertirte en un practicante…
Novedades en salud y vida saludable
Diferentes expertos impartieron ayer un Aula de Salud en el Aquarium en el que ofrecieron consejos para preparar la Behobia-San Sebastián, cuya 58ª edición se celebrará el próximo 12 de noviembre
Yolanda Erimias, especialista en análisis del cabello y la piel, micropigmentación y pelucas oncológicas, impartirá la sesión, en formato presencial y online, el lunes, 25 de septiembre a las 16:00 horas. La enfermera Andone Larrea se encargará de su presentación. El objetivo de la charla es dar a conocer las…
El mes de septiembre supone para la mayoría de los niños un torbellino de emociones derivado del regreso a la escuela. No se trata solo de un reencuentro con viejas amistades, sino también el enfrentamiento a nuevos desafíos académicos y, a veces, la adaptación a un entorno completamente nuevo. ¿Cómo…
Según un estudio de KAYAK, el 53% de los viajeros españoles afirma que uno de los motivos por los que decide viajar es evadirse de su vida cotidiana. Para aquellos viajeros que estén deseando hacer su próximo viaje, KAYAK tiene buenas noticias: alquilar un coche este otoño es alrededor de…
El Simposio pone de manifiesto la necesidad de encontrar soluciones para afrontar los costes asociados a las nuevas exigencias en Bienestar Animal para garantizar la viabilidad del sector. Los programas de promoción europeos se consolidan como una herramienta imprescindible para informar al consumidor sobre la realidad del sector ganadero cárnico…
Más de un centenar de empleados del Laboratorio dermocosmético Eucerin® participan en esta jornada de voluntariado. La misión social de Eucerin en el mundo tiene como objetivo promover la inclusión social de personas y grupos de todas las edades afectadas por enfermedades de la piel. Problemas dermatológicos, miedo al aislamiento,…
Según la OMS, en todo el mundo, más de 1.500 millones de personas tendrán algún tipo de disminución de la capacidad auditiva a lo largo del curso de su vida, de las cuales al menos 430 millones necesitarán atención. Si no se la detecta y atiende, la pérdida de la…
Se probarán en productos como Ozempic, Wegovy y Rybelsus, solos o junto con DehydraTECH-CBD. Los fármacos GLP-1 potenciados por DehydraTECH se evaluarán en busca de mejoras potenciales como: reducción de los efectos secundarios, mayor pérdida de peso, mejora de la salud en casos de diabetes y otras afecciones, mejora de…
Entre los 181 proyectos de investigación financiados por la AEI en los últimos cinco años destacan la búsqueda de nuevos biomarcadores del deterioro cognitivo que permitan un diagnóstico precoz y estrategias terapéuticas innovadoras que solucionarán la carencia de fármacos eficaces y reducirán sus efectos adversos
Existen estudios que han demostrado una relación entre el uso de dispositivos y una disminución de la capacidad de concentración. La gran cantidad de estímulos que se reciben impide enfocarse en una sola tarea. Los expertos de Qustodio recomiendan limitar el uso de la tecnología, hacer descansos cada 15 minutos…
