ESPECIAL PORTADA 🍏 PORTAL BIENESTAR
Alimentos funcionales: más allá de los nutrientes básicos En la búsqueda constante de mejorar la salud y el bienestar, los alimentos funcionales han emergido como una opción prometedora. Estos alimentos no…
Top 10 de deportes que no puedes perderte este verano El verano es la temporada perfecta para disfrutar de actividades al aire libre y mantenerse activo. Con la llegada del…
Explorando las tendencias emergentes en el diseño de jardines Según FLORAMA, viveros en Madrid, el diseño de jardines es un arte en constante evolución, donde la creatividad y la funcionalidad…
Sumergiéndote en el universo de las piscinas de fibra Tener una piscina en casa o en tu jardín es un sueño hecho realidad: disfrutar del agua fresca en un día…
Un viaje hacia una vida plena En la agitada vorágine de la vida cotidiana, a menudo nos encontramos inmersos en responsabilidades y tareas que nos dejan poco tiempo para cuidar…
Guía práctica para una protección efectiva de la piel frente al sol La protección del sol es muy importante. De hecho, muchas enfermedades de la piel comienzan por la sobreexposición…
Explorando el masaje relajante o sensitivo Cada vez son más utilizados los servicios de masajistas profesionales y no sólo con fines de rehabilitación, sino para relajarse y desestresarse. La amplia…
Explorando los senderos del bienestar y la vitalidad La salud es un tesoro invaluable que todos poseemos, una riqueza que se cultiva y nutre a lo largo de la vida.…
Armonía entre cuerpo y mente, el camino hacia el bienestar integral En el frenético ritmo de la vida moderna, el bienestar se ha convertido en un tesoro preciado, una búsqueda…
Un camino hacia una vida plena La actividad física es un pilar fundamental para alcanzar y mantener un estado óptimo de bienestar. Va más allá de simplemente mantener un cuerpo…
El bienestar y la salud son dos pilares fundamentales para llevar una vida plena y satisfactoria Cuidar de nuestro cuerpo y mente nos permite disfrutar de cada día con vitalidad…
Superando el temor al paso del tiempo: Claves para disfrutar el envejecimiento Un enfoque de vida saludable y la búsqueda de metas y pasatiempos pueden brindarnos vitalidad y una actitud…
EDITORIAL PREMIUM 🍊 PORTAL BIENESTAR
Seo on-page y off-page: claves para una estrategia de éxito Cuando se trata de posicionar tu página web en los motores de búsqueda, el SEO se convierte en una herramienta…
Diferencias entre limpieza profunda y regular: guía completa Al hablar de servicios de limpieza, es común encontrarse con dos tipos principales: la limpieza profunda y la limpieza regular. Aunque ambos enfoques son esenciales…
Oportunidades y retos en la nueva era digital con drones Los drones han revolucionado diversas industrias, y con su creciente presencia en el mercado, la demanda de habilidades especializadas ha…
Tendencias en puertas acorazadas: más que protección, estilo En los últimos años, las puertas acorazadas han dejado de ser meramente elementos funcionales en el hogar o en establecimientos comerciales para convertirse…
ESPECIAL ZONA BTL
Si le preguntas a alguien por qué hace ejercicios de core (la banda abdominal, el core), la respuesta en la…
El dolor pélvico es común, afectando a casi un tercio de las mujeres, y puede ser el resultado de calambres…
La incontinencia urinaria es cualquier fuga de orina no deseada. Las personas que padecen esta afección pueden tener problemas para…
La menopausia puede crear una serie de desafiantes efectos secundarios y para las mujeres que atraviesan esta etapa natural de…
Salud y calidad de vida
La importancia de cuidarnos unos a otros En tiempos como estos, las conexiones humanas adquieren una importancia especial. Ahora más…
150 relaciones máximas Según la teoría de Dunbar, las personas pueden «manejar» hasta unas 150 relaciones, ya sea en las…
Tus vampiros de energía interior Además de las personas de nuestro entorno que afectan negativamente nuestras emociones y estado de…
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Desde hace algún tiempo, en el campo de la atención médica, probablemente ha oído hablar del magnetismo y sus ventajas.…
El masaje tradicional chino es uno de los cinco pilares de la medicina tradicional china, junto con la acupuntura, las…
Antibacteriano, rico en compuestos de azufre, incluyendo la alicina… El ajo es un alimento súper saludable, bueno para el corazón,…
También conocida como «nivel de glucosa«, la glucosa en la sangre es una medida del nivel de azúcar en la…
Deporte y actividad física
¿Cómo puedes aumentar su actividad física diaria? La actividad física se define como un movimiento corporal realizado por los músculos…
Gracias a la facilidad de ejecución y al muy bajo coste, el correr se distingue de todos los demás deportes…
¡Hacer deporte en casa es más fácil de lo que parece! Además, elimina la molestia de tener que programar, hacer…
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Estilo de vida y hábitos cotidianos
¿Temes quedarte sin batería cuando conduces en un coche eléctrico? ¡Mientras que la autonomía de un coche eléctrico sigue…
Historia de los jardines verticales El pionero de los jardines verticales fue Patrick Blanc, un botánico y estudioso parisino que,…
La pregunta es dura, pero necesaria, responderla es el objetivo de este escrito. Dicen que las Guerras muestran lo peor…
La palabra cerradura se refiere a todo el sistema de cierre de una puerta, que a su vez se compone…
¿Necesitas un nuevo par de calcetines? Antes de saltar sobre el primer par, tómate el tiempo para entender las…
Cuando se hereda un patrimonio, se hereda todo lo que lo compone: sus activos, pero también sus pasivos, es…
¿Alguna vez has abierto tu armario y has visto caer todas tus cosas al suelo y no has podido hacer…
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Nutrición, dietética y alimentación sana
En nutrición, ¿sabías que lo que bebes es tan importante como lo que pones en tu plato? Mientras que algunas…
Por desayuno dietético entendemos un desayuno estudiado y formulado según los principios de la terapia dietética. Así pues, según el…
La búsqueda del «elixir de la juventud» ha abarcado siglos y continentes, pero recientemente, la caza se ha centrado en…
Para empezar una desintoxicación alimenticia suave, aquí hay 5 consejos para comer bien: Evita en la medida de lo posible…
El aumento constante del número de personas en el mundo crece a medida que aumenta la obesidad. Desde la desnutrición…
Cuando algunas personas contraen el más mínimo virus ambiental, otras parecen resistir todas las epidemias estacionales. La mayor o menor…
Los propios médicos suelen equivocarse: el 71% cree que los pacientes no están interesados en perder peso. Decirle a una…
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Tiempo libre y crecimiento personal
La salida para las vacaciones en las montañas es para algunos inminente o lo realizan todos los fines de semana…
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Simplificar tu vida tiene muchos beneficios. Si lo piensas, muchos de nuestros días se desperdician en actividades triviales o poco…
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Aprender más, leer, ver películas, jugar, llamar a los amigos y a la familia, cocinar, hacer deporte… Todas estas son…
En estos días, cuando nos vemos obligados a cambiar radicalmente nuestro estilo de vida, es necesario construir un conjunto de…
Belleza y estética
La caída del pelo es un problema que afecta a mujeres y hombres. Las causas son principalmente el estrés, el pelo dañado y los cambios hormonales: por suerte existen muchos…
En otoño, los bosques se convierten en cálidas sombras y nos dan ganas de vestir nuestras uñas con bonitas sombras. Desnudo, sedimento de vino, marrón… ¿Cuáles son los colores del…
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Las personas que siempre han tenido piel impura se preguntan cómo eliminar los puntos negros de la cara y del cuerpo. Típico de la piel grasa con imperfecciones, los puntos…
¿Tu piel se ve gris? ¡No te asustes, hay trucos para recuperar rápidamente el brillo y la luminosidad! Hidrata tu piel, pero no eso A menudo se dice que la…
Masaje, relajación y meditación
Gran variedad de masajes Luces suaves, música suave y relajación absoluta. Nada es mejor que un buen masaje para relajar el cuerpo. Su poder calmante y relajante le permitirá desconectarse…
Cada manualidad produce cambios fisiológicos siempre a través de dos tipos de acción (presentes en diferentes proporciones según la manualidad): Acción directa o mecánica: estímulo físico producido directamente sobre los…
Desde la antigüedad, los masajes han sido una forma de terapia para muchas civilizaciones humanas y por esta razón, su difusión ha sido continua y generalizada durante muchos siglos. Zentopia…
¿Quién es el operador holístico? ¿Qué es lo que hace? ¿Qué hace un operador de bienestar? ¿De qué temas se ocupa? ¿Qué habilidades necesitas tener para convertirte en un practicante…
Novedades en salud y vida saludable
La línea está compuesta por cuatro productos: dos dirigidos a la nutrición de adultos y dos enfocados en la nutrición infantil, lo que representa la primera vez que la empresa lanza en Europa un producto especialmente elaborado para niños
A nadie se le pasó por alto la espectacular imagen que proyectó María Teresa Fernández de la Vega en la cumbre de famosos con motivo de la presentación de la ‘Guía para Vivir Sanos 120 Años‘ del reputado cardiólogo Dr. Manuel de la Peña, celebrada el pasado lunes en el…
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), se pone de relieve la importancia del bienestar psicológico, invitando a reflexionar sobre cómo la sociedad percibe su salud mental y de qué manera ha cambiado esta percepción en los últimos años. Bajo el lema No toda ayuda…
Las soft skills han sido denostadas por las distintas formas de educación e incluso la universidad, sin embargo, en el siglo XXI nadie duda de su importancia. Las herramientas «blandas» son habilidades no técnicas que permiten a las personas gestionar de manera efectiva sus relaciones, tanto en el ámbito personal,…
Un estudio realizado por Princeton Consumer Research ha evaluado la efectividad del Glutatión Altrient en mejorar la apariencia de la piel, mostrando resultados positivos en la reducción de hiperpigmentación y enrojecimiento. El glutatión es un potente antioxidante natural que protege las células del daño oxidativo, desintoxica el organismo y fortalece…
Con la residencia de Manresa, que cuenta con 195 plazas autorizadas, grupo emeis suma ya cuatro centros en Cataluña -incluyendo Barcelona Guinardó, Ciutat Diagonal (en Esplugues de Llobregat) y Girona- y más de 50 en España
Julyssa Cobian, médico especialista en Aparato Digestivo de Policlínica Gipuzkoa explica que «el aparato digestivo es el primero que se enfrenta al café. Cuando lo ingerimos, puede producir un aumento de la secreción gástrica y una relajación a nivel del esfínter que conecta el esófago con el estómago»
Luckia ha lanzado su oferta online en Camerún con su catálogo de apuestas deportivas, uno de los más competitivos del mercado. Luckia.cm cuenta con una interfaz intuitiva que cumple estrictamente con todos los requisitos legales en vigor
Este recurso informativo, desarrollado por profesionales de Oncología, Ginecología y Psicología, se convierte en una herramienta hasta ahora inexistente para informar y empoderar a las mujeres que afrontan un cáncer. La guía está disponible en la aplicación móvil ‘Escuela de Vida’ de la Fundación, que se puede descargar de forma…
Esta partida crece hasta los 75.000 €, en línea con el compromiso de la nueva Junta de Gobierno del Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa de fomentar la formación continuada y la actualización de las competencias profesionales de las enfermeras/os que trabajan en el territorio
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