
ESPECIAL PORTADA 🍏 PORTAL BIENESTAR
¿Cómo organizar tu trastero? Organizar un trastero puede parecer abrumador al principio, pero con un poco de planificación y esfuerzo, puedes convertir ese espacio desordenado en un área ordenada y…
Las proteínas ayudan al organismo en diversas funciones vitales y contribuyen a mantener y mejorar la masa muscular La asociación dietética más inmediata con las vitaminas es la carne, en…
Remo: el deporte ideal para perder grasa El remo es un deporte muy completo, que combina cardio-training y musculación, ¡y es uno de los mejores deportes para perder grasa las…
La agitada vida cotidiana, los miles de compromisos laborales y personales, ponen a prueba la energía de todos La mayoría de las veces, llegamos al final del día cansados y,…
¿Recuerdas la última vez que tuviste un momento de tranquilidad, te detuviste o incluso meditaste? Las prisas constantes y el agobio conducen a la fatiga, al agotamiento tanto mental como…
Principales tendencias para las bodas Los detalles de perlas y las vibraciones de las bodas oscuras fueron algunas de las tendencias de boda anticipadas en el otoño 2021, sin embargo,…
Limpieza y pulido de suelos Un programa integrado de limpieza de suelos utilizando los productos, procedimientos y herramientas adecuadas ayuda a crear un entorno de atención más seguro y satisfactorio.…
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Hitos y falsos mitos sobre el Botox Mitos y falsos mitos sobre el Botox. La doctora Bonina, directora de una prestigiosa clínica de medicina estética en Madrid, nos descubre los beneficios…
Casas de construcción ecológica Cuando hablamos de casas de construcción ecológica, nos referimos a casas construidas de forma que no sólo tengan el máximo ahorro energético, sino también un confort…
¿Cómo aliviar y calmar una quemadura por rayos solares? Demasiado sol, poca protección solar, un descuido, un largo día fuera… ¿Tu piel está enrojecida, caliente y sensible al tacto? El…
Cómo manejar el estrés pre matrimonial Casarse es sin duda un momento emotivo y estresante para casi todos. Desde la presión social hasta el drama, por no hablar de todo…

EDITORIAL PREMIUM 🍊 PORTAL BIENESTAR
La importancia de elegir el toldo adecuado Como empresa especializada en la instalación de toldos en Madrid, hemos visto a muchos clientes luchar por elegir el toldo adecuado para su…
Beneficios de tener un administrador de fincas en tu comunidad de propietarios Los administradores de fincas son miembros de asociaciones profesionales, lo que significa que pueden aportar importantes beneficios a…
Ventajas del acero en la construcción El acero en la construcción sostenible permite ventajas estructurales que ningún otro material puede ofrecer. Oportunidades reconocidas por diseñadores y planificadores que se benefician…
Mantenimiento informático Por muy caro y complicado que sea tu ordenador, con el paso del tiempo puede sufrir daños. Esto se debe a que todas las máquinas necesitan una reparación…

ESPECIAL ZONA BTL
Si le preguntas a alguien por qué hace ejercicios de core (la banda abdominal, el core), la respuesta en la…
El dolor pélvico es común, afectando a casi un tercio de las mujeres, y puede ser el resultado de calambres…
La incontinencia urinaria es cualquier fuga de orina no deseada. Las personas que padecen esta afección pueden tener problemas para…
La menopausia puede crear una serie de desafiantes efectos secundarios y para las mujeres que atraviesan esta etapa natural de…
Salud y calidad de vida
La importancia de cuidarnos unos a otros En tiempos como estos, las conexiones humanas adquieren una importancia especial. Ahora más…
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Tus vampiros de energía interior Además de las personas de nuestro entorno que afectan negativamente nuestras emociones y estado de…
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Desde hace algún tiempo, en el campo de la atención médica, probablemente ha oído hablar del magnetismo y sus ventajas.…
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Deporte y actividad física
¿Cómo puedes aumentar su actividad física diaria? La actividad física se define como un movimiento corporal realizado por los músculos…
Gracias a la facilidad de ejecución y al muy bajo coste, el correr se distingue de todos los demás deportes…
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Estilo de vida y hábitos cotidianos
¿Temes quedarte sin batería cuando conduces en un coche eléctrico? ¡Mientras que la autonomía de un coche eléctrico sigue…
Historia de los jardines verticales El pionero de los jardines verticales fue Patrick Blanc, un botánico y estudioso parisino que,…
La pregunta es dura, pero necesaria, responderla es el objetivo de este escrito. Dicen que las Guerras muestran lo peor…
La palabra cerradura se refiere a todo el sistema de cierre de una puerta, que a su vez se compone…
¿Necesitas un nuevo par de calcetines? Antes de saltar sobre el primer par, tómate el tiempo para entender las…
Cuando se hereda un patrimonio, se hereda todo lo que lo compone: sus activos, pero también sus pasivos, es…
¿Alguna vez has abierto tu armario y has visto caer todas tus cosas al suelo y no has podido hacer…
Aquí echamos un vistazo al ácido hipocloroso o HOCl, que es un ácido débil producido por el cuerpo humano como…
Nutrición, dietética y alimentación sana
En nutrición, ¿sabías que lo que bebes es tan importante como lo que pones en tu plato? Mientras que algunas…
Por desayuno dietético entendemos un desayuno estudiado y formulado según los principios de la terapia dietética. Así pues, según el…
La búsqueda del «elixir de la juventud» ha abarcado siglos y continentes, pero recientemente, la caza se ha centrado en…
Para empezar una desintoxicación alimenticia suave, aquí hay 5 consejos para comer bien: Evita en la medida de lo posible…
El aumento constante del número de personas en el mundo crece a medida que aumenta la obesidad. Desde la desnutrición…
Cuando algunas personas contraen el más mínimo virus ambiental, otras parecen resistir todas las epidemias estacionales. La mayor o menor…
Los propios médicos suelen equivocarse: el 71% cree que los pacientes no están interesados en perder peso. Decirle a una…
¿Qué es lo que realmente compras cuando optas por huevos «outdoor» u «orgánicos»? ¿Puedes imaginarte pollos uno encima del otro…
Tiempo libre y crecimiento personal
La salida para las vacaciones en las montañas es para algunos inminente o lo realizan todos los fines de semana…
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Simplificar tu vida tiene muchos beneficios. Si lo piensas, muchos de nuestros días se desperdician en actividades triviales o poco…
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En estos días, cuando nos vemos obligados a cambiar radicalmente nuestro estilo de vida, es necesario construir un conjunto de…

Belleza y estética
La caída del pelo es un problema que afecta a mujeres y hombres. Las causas son principalmente el estrés, el pelo dañado y los cambios hormonales: por suerte existen muchos…
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Las personas que siempre han tenido piel impura se preguntan cómo eliminar los puntos negros de la cara y del cuerpo. Típico de la piel grasa con imperfecciones, los puntos…
¿Tu piel se ve gris? ¡No te asustes, hay trucos para recuperar rápidamente el brillo y la luminosidad! Hidrata tu piel, pero no eso A menudo se dice que la…
Masaje, relajación y meditación
Gran variedad de masajes Luces suaves, música suave y relajación absoluta. Nada es mejor que un buen masaje para relajar el cuerpo. Su poder calmante y relajante le permitirá desconectarse…
Cada manualidad produce cambios fisiológicos siempre a través de dos tipos de acción (presentes en diferentes proporciones según la manualidad): Acción directa o mecánica: estímulo físico producido directamente sobre los…
Desde la antigüedad, los masajes han sido una forma de terapia para muchas civilizaciones humanas y por esta razón, su difusión ha sido continua y generalizada durante muchos siglos. Zentopia…
¿Quién es el operador holístico? ¿Qué es lo que hace? ¿Qué hace un operador de bienestar? ¿De qué temas se ocupa? ¿Qué habilidades necesitas tener para convertirte en un practicante…
Novedades en salud y vida saludable
Maynou Estilistes, reconocida peluquería con más de 25 años de experiencia, se complace en anunciar el lanzamiento de su nueva página web. Este hito marca el compromiso del salón de adoptar la transformación digital y mejorar su presencia en línea
El objetivo del programa era validar las leyes históricas y comprender la geometría de la mineralización conocida
Según el estudio del Dr. Chung-Pin del Center for Neuropsychiatric Research de Taiwan publicado descubrió que la Dmg tiene propiedades neuroprotectoras en un modelo de ratón de la enfermedad de Alzheimer. Los autores sugirieron que la DMG podría ayudar a mejorar la memoria y la cognición al proteger las células…
Todas aquellas personas que han soñado con una barra de labios que dure todo el día, la encontrarán en los nuevos labiales de LELO, la mejor solución de cosmética que al mismo tiempo utiliza ingredientes naturales para cuidar los labios
Se ubicarán en las principales capitales españolas, como Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Málaga, A Coruña, Zaragoza, Bilbao y Palma de Mallorca
Creada por el Instituto de Obesidad (IOB) ofrece exclusivos métodos no invasivos con óptimos resultados
Delicatessen Nature es la nueva línea Hair Care de Tempting que hace un tributo a la naturaleza y a su sabiduría. Los productos están elaborados con ingredientes 100% de origen natural lo que afianza la marca en su transición hacia la sostenibilidad
Se trata de una colección cápsula, creada por The Fruit Company, compuesta por cuatro aromas irresistibles que transportarán directamente hasta la infancia: nube de colores, osito de gominola, algodón de azúcar y chicle de fresa
¿Almohada con restos de maquillaje? ¿Granitos y puntos negros marcados? Las expertas en belleza recomiendan limpiadores en bálsamo capaces de acabar con el maquillaje más potente, gran culpable de estas cuestiones. Son potentes incluso en esos días que el maquillaje es del estilo de Kim Kardashian
Cabello reseco, castigado, apagado… Así suele lucir la melena al sufrir los factores medioambientales del verano. Sin embargo, esta vez existe la solución: 180 The Concept tiene el plan nutricosmético que hará que el pelo luzca sano durante todo el verano y tras él
