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Consejos para mantener tu piel radiante

Consejos para mantener tu piel radiante

[ 👤 Enviado por: Marina Suárez ]


¿Tu piel se ve gris? ¡No te asustes, hay trucos para recuperar rápidamente el brillo y la luminosidad!

Hidrata tu piel, pero no eso

A menudo se dice que la hidratación es la condición para una piel sana y radiante. «Es verdad, hay que aplicar una crema diariamente«, confirma nuestro dermatólogo. Pero para mantener su brillo, también hay que tratar la piel, es decir, cuidarla. Si sólo se aplica una crema hidratante pero no se quita el maquillaje, no se estimula la piel, no se trabaja en ella, las células muertas y las impurezas se acumularán en la superficie de la piel. El resultado: piel engrosada, tez apagada… exactamente lo contrario de lo que quieres.»


Limpia tu piel con las manos

Antes de esparcir la crema en tu cara, tómate el tiempo de limpiar tu piel. Cada noche, aunque no se haya maquillado durante el día, es esencial eliminar las impurezas (contaminación, sebo, bacterias, etc.) para optimizar la renovación celular durante la noche.

«Me gusta recomendar los limpiadores que se aplican con las manos (perfectamente limpios, por supuesto) porque esto ayudará a estimular la circulación sanguínea, a relajar los músculos… Gestos importantes para mantener una tez radiante«, añade el dermatólogo.


Hacer peladuras después del verano

La descamación es necesaria en el otoño para facilitar la renovación celular. «Se nota que cuando vuelves de vacaciones, la piel se ha engrosado porque te has dormido un poco en tu rutina de belleza. Nos aplicamos protector solar todo el verano, pero no necesariamente limpiamos y estimulamos nuestra piel adecuadamente. Como resultado, tenemos una piel que no es hermosa, que después de 15 días-3 semanas se vuelve gruesa con poros dilatados y una tez apagada«, explica.

¿La solución? Barrer todas las células muertas «para refinar la textura de la piel y permitir que los productos de cuidado penetren adecuadamente«, continúa el experto.

Entonces puedes optar por una loción a base de ácidos frutales (AHA), para ser usada diariamente o como tratamiento, para eliminar eficazmente la capa superficial de la piel.

Perfecto para pieles grasas, las fórmulas a base de AHA están ahora bien equilibradas y pueden ser utilizadas por todo el mundo, «excepto para pieles muy finas y muy reactivas«, advierte.

Para esto último, recomendamos una exfoliación especial para pieles sensibles, que se realizará dos veces al mes como máximo.

El peeling facial, el cuidado de la piel nueva

Con su efecto inmediato de «brillo saludable«, la exfoliación facial es el tratamiento indispensable para decir adiós a una tez apagada. En casa o en el dermatólogo, no está lejos de hacer milagros… ¡siempre que lo uses sabiamente!

Consejos para mantener tu piel radiante


Estimula tu piel con los ingredientes activos adecuados

«Una vez revuelta es también una piel que se está ralentizando«, dice el experto. Es necesario estimular y despertar la piel con ingredientes activos como la vitamina C, que es un poderoso antioxidante natural.

Altamente eficaz para bloquear los efectos nocivos de los radicales libres, la vitamina C estimula la renovación celular y mejora la regeneración de la piel y la luminosidad del cutis.

Alrededor de los 50 años, en una piel un poco más madura que la tolere mejor, pensamos en el retinol para tonificar e iluminar la piel.

«Nos preocupamos por elegir una fórmula que también contenga ácido hialurónico porque este ingrediente activo presente de forma natural en la piel ayudará a restablecer un buen equilibrio en la dermis y a compensar los efectos ligeramente irritantes de ciertas moléculas«, dice el dermatólogo.

¿Fanática de los cosméticos naturales? ¡También puedes crear tu propio cuidado facial casero de resplandor!  La receta: mezclar una cucharadita de aceite vegetal de zanahoria con un poco de miel y una cucharadita de yogur.

Aplique la mezcla sobre la piel perfectamente limpia y déjela actuar durante unos diez minutos. ¡Un producto para el cuidado de la piel fácil de hacer y 100% limpio!


Masajea tu piel todos los días

«Tocar su piel, masajearla, amarla… es muy importante«, dice el dermatólogo. Lo estimulará y mejorará su elasticidad, pero también lo oxigenará y aumentará la microcirculación.

De esta manera, hacemos que la piel viva y que las mejillas se vuelvan rosadas naturalmente. Por supuesto, se pueden utilizar los dedos (por ejemplo, haciendo movimientos circulares o gestos suaves), pero también se puede utilizar el rollo de jade que una vez fue utilizado en China por las emperatrices para mantener su piel fresca.

Ahora es una herramienta de belleza esencial, que estimula la circulación sanguínea y aumenta la síntesis celular para mejorar el brillo facial y la textura de la piel.

 

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Cuida tu estilo de vida

«Para preservar el brillo de tu piel, no son sólo los cosméticos«, tienes que empezar por tratarlo desde dentro.

La piel es un órgano que se verá influenciado por nuestro estado general de bienestar: si tomamos a una persona enferma, muy rápidamente tendrá la piel opaca, deshidratada, seca y más reactiva. Por lo tanto, la primera forma de devolver el brillo a la piel es adoptar el estilo de vida más saludable posible».

Para ello, deshazte del tabaco, la comida basura, las noches de insomnio repetidas… Haces bien a tu cuerpo haciendo actividad física regular y cuidando lo que tienes en el plato.

Rebosantes de antioxidantes naturales, las frutas y verduras son los mejores remedios naturales para decir adiós a la tez apagada y lucir radiante todo el año.

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