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Conoce la gran variedad de masajes

Conoce los tipos de masajes

[ 👤 Enviado por: Asian Wellness ]


Gran variedad de masajes

Luces suaves, música suave y relajación absoluta. Nada es mejor que un buen masaje para relajar el cuerpo. Su poder calmante y relajante le permitirá desconectarse del estrés diario y recargar sus baterías.

Di la verdad: cuando piensas en un masaje, te imaginas acostado en una tumbona soñando con lugares lejanos, acompañado de suaves y melodiosos sonidos de fondo, mientras dos manos tocan suavemente tu piel. Pero no siempre es así. No todo el mundo sabe que hay varios tipos de masaje, cada uno con diferentes propósitos y técnicas. Cada cuerpo es diferente de los demás y cada problema debe ser tratado con el remedio más apropiado. El tipo de masaje equivocado puede ser tan perjudicial como no realizar ningún tratamiento específico, incluso existen los masajes eróticos, para hombres y mujeres, cargados de sensualidad y placer sensitivo.

Nuestro cuerpo es bastante bueno para mostrarnos cuando necesita un masaje. Lo ideal sería que el propio cuerpo también nos dijera de qué tipo podría obtener el mayor beneficio. Si eres un neófito del mundo del masaje o si nunca te has aventurado más allá de la sesión normal de masaje sueco, puede ser difícil hacer malabares con todos los diferentes tipos de masaje en un círculo. Afortunadamente, estamos aquí para ayudarte a descifrar los diferentes estilos y beneficios del masaje para que puedas elegir el mejor para ti.

En el mundo de los masajes eróticos podemos encontrar gran variedad de masajes, con diferentes indicaciones:

Masaje terapéutico (masoterapia): cuyo propósito es restaurar total o parcialmente la funcionalidad de los órganos enfermos a través de terapias de masajes específicos.

Además del masaje terapéutico clásico y el masaje de trabajo corporal TIB que se muestra, esta categoría de masajes incluye el drenaje linfático, el masaje de tejido conectivo (miofascial, tejido neuroconectivo), el masaje transversal profundo, el masaje miofascial, el rolfing, el masaje Tuina, el masaje ayurvédico y muchas otras técnicas de trabajo corporal y de masaje occidentales y orientales.

Masaje higiénico: su propósito es la prevención y mejora de las condiciones de salud existentes.

Actúa sobre las estructuras músculo-tendinosas (optimizando su fisiología), sobre la circulación sanguínea (favoreciendo los intercambios metabólicos y el retorno venoso y linfático) y sobre el sistema nervioso, luego sobre el psiquismo (gracias a sus propiedades relajantes reduce el ritmo cerebral y reequilibra la actividad de los dos hemisferios cerebrales). En esta categoría de masajes encontramos el masaje antiestrés, el masaje californiano, el masaje trager, el masaje con piedras, etc. etc.

Masaje estético: tiene como objetivo eliminar las manchas cutáneas y subcutáneas y retrasar el envejecimiento de la piel. Por lo tanto, la acción de este tipo de masaje concierne principalmente a la piel, en particular a la dermis y la hipodermis, y se combina normalmente con el uso de productos estéticos específicos (cremas, aceites, etc.).

Masaje deportivo específico para actividades competitivas: Un masaje deportivo es para atletas de todos los niveles, desde guerreros de fin de semana hasta artistas de élite. Algunos atletas reciben masajes deportivos como calentamiento antes de un entrenamiento o juego de alta intensidad. Estos masajes pueden ayudar con el flujo sanguíneo, prevenir lesiones y mejorar los tiempos de recuperación. (donde puede haber un gran estrés en los músculos, tendones y articulaciones). Este tipo de masaje difiere, a su vez, en:

  • El masaje deportivo previo a la carrera, es decir, la preparación para el gesto atlético (con técnicas manuales de elasticidad y vascularización);
  • El masaje deportivo postcarrera que tiene como objetivo acelerar la recuperación física después del esfuerzo muscular (con acción drenante, desfatigante y miorrelajante, es decir, descontracturante);
  • El masaje deportivo infraracial que utiliza habilidades manuales de masaje pre y postracial basadas en las características fisiológicas del atleta y la actividad deportiva.

Masaje sueco: Está destinado a relajar el cuerpo y aumentar la circulación mediante el masaje de los tejidos blandos. Los masajes incluyen amasar, frotar, vibrar e incluso estirar y doblar las articulaciones. El masaje sueco se centra en la relajación de los músculos y las articulaciones sin llegar muy profundo.

 

masaje sueco

 

Masaje de tejido profundo: Este tipo de masaje utiliza más presión para llegar más profundamente a los músculos y tendones. Se dirige a la red de tejidos conectivos que rodean, soportan y habitan los músculos, huesos, órganos y nervios.

Masaje del punto gatillo: Las áreas de tensión muscular o «nudos» son el objetivo de este tratamiento. Combina las técnicas del masaje sueco y el masaje de tejido profundo. Un punto gatillo es un área del cuerpo que está causando molestias en otro lugar. Pueden causar dolores de cabeza y otros síntomas.

Masaje prenatal: Las mujeres embarazadas suelen sentir dolor en la parte baja de la espalda, las piernas o las caderas y pueden sufrir hinchazón. Hay pruebas de que el masaje puede ayudar a las mujeres embarazadas con la salud mental, el dolor lumbar y el dolor del parto.

Masaje con piedras calientes: El masaje con piedras calientes usa piedras calientes para masajear y relajar los músculos doloridos con o sin presión. Durante este tipo de masaje, se colocan piedras lisas y planas en partes específicas de tu cuerpo. Las piedras suelen ser de basalto, un tipo de roca volcánica que retiene el calor, que utiliza técnicas que a veces también puede empezar utilizando piedras calientes.

Masaje de aromaterapia:  Practicado por las culturas antiguas durante siglos, un masaje de aromaterapia utiliza aceites esenciales. Las esencias más populares incluyen menta, lavanda, limón, bergamota y rosa, entre otras. Su RMT usará aceites en sueco, tejido profundo o cualquier otro tipo de masaje. La aromaterapia puede ayudarle a relajarse y también puede ayudarle a dormir. Un estudio encontró que las enfermeras que trabajaban en turnos de noche rotativos informaron de un mejor sueño general con un masaje de aromaterapia frente a la aromaterapia sola.

Masaje de reflexología: La reflexología se basa en la teoría de que las partes de tu cuerpo se mapean a otras áreas del cuerpo, dice la Asociación de Reflexología de Canadá. Así que, por ejemplo, la presión en una cierta parte de tu pie podría ayudar con el dolor de estómago. La RMT seguirá un mapa de reflexología. El mapa muestra qué punto de reflejo en la mano o el pie estimulará un órgano o una parte del cuerpo en particular. La investigación en esta área es limitada. Pero hay pruebas de que la reflexología puede ayudar con el dolor, la salud mental y el sueño, según la Clínica Mayo.

Asegúrate de recibir el tratamiento adecuado para ti. Encuentra al masajista profesional que se especialice en el tipo de masaje que te interesa.


 

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