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¿Conoces el Reiki? ¿Sabías cuáles son sus beneficios?

¿Conoces el Reiki? ¿Sabías cuáles son sus beneficios? Te lo explicamos aquí

[ 👤 Enviado por: Almudena Dueñas ]


¿Qué es Reiki?

La definición de reiki es «fuerza de la mente«. La unión de la meditación y la relajación a través de un toque relajante en puntos del cuerpo, promueve el surgimiento de su potencial natural de solución mediante terapias como, por ejemplo, la terapia holística.

Por lo tanto, las terapias energéticas como el reiki es una práctica de bienestar y de relación de ayuda, que consiste en detener la energía negativa de la persona, equilibrando su cuerpo, energía y mente.


¿Cuáles son las nociones aprendidas en el reiki?

El reiki sirve para:

– Para identificar los bloqueos de energía que están sufriendo las personas,

– Para llevar a cabo una sanación adecuada,

– Para equilibrar a la persona psicológicamente.

Como hay modalidades de reiki, hay que recurrir a la modalidad adecuada. Esta es la razón por la que se denomina con el término «reikiología«, que es la forma de reiki profesional que hoy en día está clínicamente validada en la formación de la educación superior europea.


¿De dónde viene el método de reiki?

El fundador del reiki se llama Mikao Usui. Este maestro de meditación (Zen) japonés nació en 1865. Creó el Reiki en 1922 y lamentablemente, murió cuatro años después en 1926.

Después de su muerte, algunas personas transformaron el Reiki, desviándose del concepto energético del Reiki, añadiendo esoterismo, misticismo y extraños rituales. Llamándolo Usui Reiki. Hoy en día, las formas místicas de Reiki son las más conocidas porque son de rápida aplicación.

La Federación de Reiki tradicional respeta el método original, que sigue siendo la meditación a través del tacto. Ni las escuelas de formación ni los profesionales proponen otras derivaciones. Su enfoque se basa en una aproximación científica al funcionamiento del Reiki y sus efectos beneficiosos observados.


¿En qué sentido el reiki es una práctica energética?

Descrito a menudo como una terapia energética, como todas las prácticas energéticas de Oriente (Tai Chi, Qi-Qong, Aikido, etc.), el Reiki permite saber cómo gestionar tus energías. No obstante, la regulación o armonización de nuestras energías internas no puede tener lugar sin el control de nuestro cuerpo y mente.

Cuando ayuda a otras personas a liberar sus energías bloqueadas, gracias al reiki, sus tensiones a nivel de cuerpo y mente desaparecen y por lo tanto lo que también resulta como beneficioso la eliminación de:

– Somatización,

– Dolor,

– Ciertas enfermedades,

– Rumia mental,

– Ansiedad,

– Angustia,

– Depresión, etc.


¿Por qué el reiki es un método psico-corporal?

Porque se ofrece a toda la persona en cuerpo y mente para realizar la terapia, por consiguiente, el terapeuta profesional se ocupa del bienestar mental de la persona (psico) y también de su bienestar corporal.

Se realizan canalizaciones espirituales para ayudar al equilibrio entre el cuerpo y la mente de la persona, los efectos del bienestar duran más tiempo y también son más profundas.


¿Es el Reiki una práctica de salud?

Es una práctica de salud preventiva. De hecho, se utiliza para sentirse bien en la mente y en el cuerpo, pertenece por lo tanto al campo del bienestar, que la OMS (Organización Mundial de la Salud) denomina salud mental positiva.

¿Es el Reiki una práctica de salud?

Por lo tanto, el Reiki no cura las enfermedades del mismo modo, que no actúa sobre las células o la genética y no resuelve los problemas de los órganos.

Por otro lado, como el reiki tradicional detiene las causas de algunos psicosomáticos, debido a las tensiones, muchas dolencias desaparecen de forma natural.


¿Realmente funciona la reikiología?

Muchas prácticas de bienestar no cumplen sus promesas, para evaluarlo, se experimentó una práctica de reikiología sometida a un estudio clínico a principios de 2015. Este estudio clínico reveló sus beneficios en términos de bienestar y antiestrés para el 95% de las personas, con una reducción del 36% del estrés, a partir de la primera sesión de 45 minutos.


¿De qué está compuesto el reiki?

Tradicionalmente, el Reiki se basa en relajación y meditaciones guiadas, seguido por el toque en los puntos de acupuntura del cuerpo, dependiendo del circuito de energía, pero también la conciencia de sí mismo, y finalmente en el proceso guiado de reequilibrio de la persona.

Por eso se entiende que el reiki es una meditación a través del tacto. También basado en la atención, puede ser usado como una meditación guiada, para uno mismo o en una relación de ayuda de parte de un terapeuta profesional.


¿Hay alguna contraindicación para el reiki?

A menudo leemos que el reiki puede ser practicado por todos, pero esto no es cierto. ¡Hay contraindicaciones en el reiki! Por ejemplo, algunas personas con fragilidad psicológica que no deberían estar obligadas a estar acostadas durante cierto tiempo. Por lo tanto, es muy importante tratar con un terapeuta profesional que pueda realizar la terapia bajo su supervisión.


¿Cómo se lleva a cabo una sesión de reiki?

Durante las sesiones de reiki, la persona se acuesta en una camilla vestida con ropa y con los ojos cerrados. Durante el tiempo de la sesión, el terapeuta coloca sus manos en puntos específicos del cuerpo como en la cabeza, pecho, estómago, piernas, pies, etc., con un toque muy específico, y al mismo tiempo practica una meditación específica.

A través de la meditación, la persona entra en su propia relajación meditativa. Bajo el efecto de esta meditación específica, las tensiones acumuladas por la persona se liberan, y dejan emerger sus soluciones potenciales naturales con lo que la persona mejora visiblemente.

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