Revista Portal Bienestar

ESPECIAL PORTADA PORTAL BIENESTAR
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La confianza en manos expertas En los últimos años, el perfil de las empleadas de hogar filipinas ha ganado un reconocimiento especial en España, especialmente en el ámbito del cuidado…
Una nueva era para la medicina del bienestar La medicina del bienestar ha dado un salto trascendental en España. En pleno corazón de Madrid ha nacido un proyecto que promete transformar la…
Evita estos errores comunes en verano que afectan tu salud El verano es una estación asociada al disfrute, los viajes y la relajación, pero también es un periodo en el que se…
Bienestar médico: cómo mejorar tu cuerpo y mente con tratamientos avanzados La medicina y el bienestar han evolucionado significativamente en las últimas décadas, abriendo nuevas posibilidades para mejorar la salud…
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¿Cómo eliminar manchas y arrugas con peeling médico? Descubre las opciones Con el paso del tiempo, las agresiones externas como el sol o el estrés, y otros factores pueden generar…
La tecnología al servicio de tu cuerpo: plantillas a medida para prevenir lesiones La prevención de lesiones es un aspecto fundamental de la salud y el bienestar, especialmente en actividades…
Bienestar y productividad: claves en la reforma de oficinas Las reformas de oficinas están evolucionando rápidamente, impulsadas por la necesidad de espacios más eficientes, sostenibles y adaptables a los nuevos modelos…
La magnetoterapia es una opción terapéutica que puede mejorar la calidad de vida de las personas mayores. La llegada de la vejez es un proceso inevitable que conlleva varios cambios…
¿Cansado de los resfriados invernales? El invierno trae consigo no solo bajas temperaturas, sino también un aumento en la incidencia de resfriados, gripes y otras infecciones respiratorias. Estos cambios de clima desafían…
Diseño de oficinas: zonas de descanso que fomentan el bienestar En los últimos años, la importancia del bienestar en los lugares de trabajo ha tomado gran relevancia. Las empresas están invirtiendo en…

EDITORIAL PREMIUM PORTAL BIENESTAR
¿Tienes goteras? Descubre lo que podrían estar ocultando El tejado es una de las partes más cruciales del hogar, pero muchas veces no recibe la atención que merece. Aunque parece estar…
Guía completa para crear tu oasis ideal Diseñar un jardín no es solo una cuestión estética. Se trata de crear un espacio de conexión con la naturaleza, un entorno que complemente…
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Cómo integrar tu porche de madera con el jardín o patio Un porche de madera puede convertirse en algo más que una extensión funcional de tu hogar. Es una oportunidad…

ESPECIAL ZONA BTL
Si le preguntas a alguien por qué hace ejercicios de core (la banda abdominal, el core), la respuesta en la…
El dolor pélvico es común, afectando a casi un tercio de las mujeres, y puede ser el resultado de calambres…
La incontinencia urinaria es cualquier fuga de orina no deseada. Las personas que padecen esta afección pueden tener problemas para…
La menopausia puede crear una serie de desafiantes efectos secundarios y para las mujeres que atraviesan esta etapa natural de…
Salud y calidad de vida
La importancia de cuidar tus pies El cuidado de la piel y las uñas de los pies es una parte…
Superando el temor al paso del tiempo: Claves para disfrutar el envejecimiento Un enfoque de vida saludable y la búsqueda…
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Desde hace algún tiempo, en el campo de la atención médica, probablemente ha oído hablar del magnetismo y sus ventajas.…
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Deporte y actividad física
¿Cómo puedes aumentar su actividad física diaria? La actividad física se define como un movimiento corporal realizado por los músculos…
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¡Hacer deporte en casa es más fácil de lo que parece! Además, elimina la molestia de tener que programar, hacer…
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Estilo de vida y hábitos cotidianos
La poda de árboles: salud, estética y sostenibilidad en un solo gesto La poda de árboles es una práctica ancestral que ha…
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Historia de los jardines verticales El pionero de los jardines verticales fue Patrick Blanc, un botánico y estudioso parisino que,…
La pregunta es dura, pero necesaria, responderla es el objetivo de este escrito. Dicen que las Guerras muestran lo peor…
La palabra cerradura se refiere a todo el sistema de cierre de una puerta, que a su vez se compone…
¿Necesitas un nuevo par de calcetines? Antes de saltar sobre el primer par, tómate el tiempo para entender las…
Nutrición, dietética y alimentación sana
En nutrición, ¿sabías que lo que bebes es tan importante como lo que pones en tu plato? Mientras que algunas…
Por desayuno dietético entendemos un desayuno estudiado y formulado según los principios de la terapia dietética. Así pues, según el…
La búsqueda del «elixir de la juventud» ha abarcado siglos y continentes, pero recientemente, la caza se ha centrado en…
Para empezar una desintoxicación alimenticia suave, aquí hay 5 consejos para comer bien: Evita en la medida de lo posible…
El aumento constante del número de personas en el mundo crece a medida que aumenta la obesidad. Desde la desnutrición…
Cuando algunas personas contraen el más mínimo virus ambiental, otras parecen resistir todas las epidemias estacionales. La mayor o menor…
Los propios médicos suelen equivocarse: el 71% cree que los pacientes no están interesados en perder peso. Decirle a una…
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Tiempo libre y crecimiento personal
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En estos días, cuando nos vemos obligados a cambiar radicalmente nuestro estilo de vida, es necesario construir un conjunto de…

Belleza y estética
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La caída del pelo es un problema que afecta a mujeres y hombres. Las causas son principalmente el estrés, el pelo dañado y los cambios hormonales: por suerte existen muchos…
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Las personas que siempre han tenido piel impura se preguntan cómo eliminar los puntos negros de la cara y del cuerpo. Típico de la piel grasa con imperfecciones, los puntos…
¿Tu piel se ve gris? ¡No te asustes, hay trucos para recuperar rápidamente el brillo y la luminosidad! Hidrata tu piel, pero no eso A menudo se dice que la…
Masaje, relajación y meditación
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Gran variedad de masajes Luces suaves, música suave y relajación absoluta. Nada es mejor que un buen masaje para relajar el cuerpo. Su poder calmante y relajante le permitirá desconectarse…
Cada manualidad produce cambios fisiológicos siempre a través de dos tipos de acción (presentes en diferentes proporciones según la manualidad): Acción directa o mecánica: estímulo físico producido directamente sobre los…
Desde la antigüedad, los masajes han sido una forma de terapia para muchas civilizaciones humanas y por esta razón, su difusión ha sido continua y generalizada durante muchos siglos. Zentopia…
¿Quién es el operador holístico? ¿Qué es lo que hace? ¿Qué hace un operador de bienestar? ¿De qué temas se ocupa? ¿Qué habilidades necesitas tener para convertirte en un practicante…
Novedades en salud y vida saludable
Adaptia Fitness se consolida como una referencia en el sector del entrenamiento personal en la Comunidad de Madrid, ofreciendo también servicios especializados para futbolistas, personas que desean adelgazar, tonificar, ganancia de masa muscular, tercera edad y mujeres embarazadas
El Equipo Juana Crespo, referente en medicina reproductiva de alta complejidad, ha organizado una jornada especializada en histeroscopia, una técnica quirúrgica clave para mejorar los resultados en tratamientos de FIV, especialmente en casos de fallos de implantación. Dirigida por el Dr. Rudi Campo, experto internacional en cirugía reproductiva, la jornada…
ABEX Excelencia Robótica consolida su papel como socio estratégico en la transformación tecnológica de los quirófanos del sistema sanitario español, liderando la adopción del sistema quirúrgico da Vinci mediante un modelo integral que combina implantación tecnológica, formación quirúrgica, soporte clínico y asistencia técnica continua
El 92% de las familias espera que los ópticos-optometristas les informen sobre posibles soluciones. Revisar la visión de los menores antes de la vuelta al cole es clave para asegurar un buen desarrollo educativo. Lentes de contacto diarias blandas de control de miopía, Orto-K o lentes oftálmicas son productos que…
AGFA HealthCare refuerza su posición en el mercado en el informe KLAS Enterprise Imaging Report 2025
AGFA HealthCare ha sido reconocida por KLAS Research por sus importantes avances en satisfacción
El centro especializado ofrece programas personalizados para mejorar la calidad de vida de pacientes con patologías como Alzheimer, Parkinson y esclerosis múltiple
En este encuentro, organizado por la Asociación Española de Ingenieros de Telecomunicación-Madrid, se ha tratado la prevención de la soledad no deseada con distintos medios, en este caso, con la jubilación con propósito
Representantes de diferentes asociaciones expusieron sus necesidades como pacientes y familiares, demandando sinergias con los profesionales sanitarios para que conozcan su labor y receten asociaciones a sus pacientes
«Los nuevos fármacos contra la obesidad permiten una pérdida de peso superior al 23%, lo que supone una revolución en el tratamiento», explica Blázquez
La neurorrehabilitación robótica mejora la movilidad y fuerza en pacientes con ictus, lesiones medulares, Parkinson, esclerosis múltiple y ELA. La I Jornada de Salud y Neurorrehabilitación Robótica mostrará resultados clínicos y experiencias de éxito el 14 de octubre
